我是2004年初购买并练习瘦身增高瑜伽的,那时候是大四,工作已经找好了,功课比较闲,身高总是一块心病,于是上网搜索到了你们的网站,又研究了几天瑜伽才决定购买。
开始练习觉得有点困难,可能我比较胖吧,学校宿舍的房间也不大,每天只有下午同学出去了才练习。中途不懂的地方就登陆会员区问瑜伽馆的老师,老师回答的很好,就是很慢,自己接着摸索了几个星期才懂。现在看网站还送瑜伽基础光盘,看来越来越好了,我练习时是什么都没有,就一本教材,宿舍也没有电脑。www.ttyoga.com
练习的过程很平淡,没有什么可以说的,大约5个多月快毕业时,同学们才知道我练瑜伽了,这个时候已经增高了3厘米左右了。然后工作(照片上是我的办公室),和同学合租一套小房子,练习环境好多了,到今年的3月份左右我量了是161CM还多一些,就是增高了5厘米左右吧。www.ttyoga.com
现在我还是每天练习半个小时,虽然没有再增高,当作锻炼身体吧。 |